影片背景设定在14世纪中叶，黑死病横扫挪威后的第十个年头，瘟疫夺走了半数人口，社会秩序崩塌，饥荒与绝望笼罩大地。为了活下去，许多人沦为匪徒，烧杀抢掠无恶不作。穷人家少女欣儿与家人为躲避瘟疫和暴徒，被迫离开残破的家园，踏上前往偏远山区的逃亡之路。然而，命运并未眷顾他们，途中一行人遭遇了以残暴著称的匪帮头目及其手下。匪帮不仅劫走了他们仅有的物资，更将欣儿和家人掳为人质，关押在荒野深处的营地中。在暗无天日的囚禁中，欣儿目睹了匪帮的种种暴行，深知等待他们的只有死亡或永无止境的奴役。她不甘坐以待毙，凭借过人的机智和对地形的熟悉，趁夜鼓起勇气带领家人展开惊险的越狱行动。逃亡途中，他们不仅要躲避匪帮的疯狂追捕，还要面对野兽、饥饿和恶劣自然环境的考验。随着追捕步步紧逼，欣儿从最初胆怯柔弱的少女，逐渐蜕变为坚韧果敢的求生者。她利用匪帮内部的矛盾，设下陷阱，与敌人展开一场以命相搏的较量。在生死存亡的边缘，她必须做出艰难抉择：是独自逃生，还是拼死保护至亲？影片以冷峻写实的风格，呈现了中世纪北欧残酷的生存法则，以及人性在绝境中迸发出的光芒。