金孝真曾是电视购物频道的明星主持人，但如今她的事业被年轻貌美的后辈步步紧逼，爱情也因男友的颓废而支离破碎。在一次同学聚会上，她震惊地发现当年毫不起眼的善花竟蜕变为光彩照人的绝世美女，而秘密就藏在一家名为“瑜伽学院”的神秘会所。被诱惑的金孝真加入学院，起初只为追求完美身材与容貌。然而，随着课程的深入，她逐渐发现学院里隐藏着诡异规则与血腥传统：学员必须严格遵循导师的指令，违者将遭遇可怕惩罚。更可怕的是，学院似乎与一桩古老的诅咒相连，每个学员都在用自己的生命换取短暂的美丽。当金孝真目睹同伴们一个接一个离奇死亡，她意识到自己已陷入无法逃脱的噩梦。她必须在美丽与生存之间做出抉择，而这场瑜伽修炼，最终将揭示人性最黑暗的欲望与恐怖真相。