「辉哥」吴锡辉识饮识食，这次偕同「糖妹」黄山怡游走珠三角，寻访传统名菜的发源地，推介地道食材、厨师的功夫佳餚，从食物的源头探究中国饮食文化。节目深入中山、潮汕、顺德等粤语地区，重点介绍当地名菜特产。中山脆鲩肉质爽口，潮汕牛肉丸弹牙多汁，顺德鱼生鲜美细腻，每一道菜都承载着深厚的地域饮食智慧。辉哥与糖妹亲临田间灶头，与当地厨师、农户面对面交流，揭秘食材背后的故事与烹饪秘诀。从选料到火候，从刀工到调味，节目细致呈现粤菜师傅的匠心技艺，同时穿插两地主持人的趣味互动，让观众在轻松氛围中感受岭南饮食文化的博大精深。无论是街头小食还是宴席大菜，每一口都是对传统的致敬与传承。