少年“我”死后灵魂升入天国，却被天使普拉普拉告知，自己是个十恶不赦的罪人，唯有重返人间，体味生命的真正价值，才能获得救赎。于是，“我”被强制塞入一名刚刚自杀未遂的中学生小林真的身体里，开始了第二次人生。小林真性格内向，在学校饱受欺凌，家中气氛压抑，母亲冷漠、哥哥优秀，令他对世界充满绝望。而“我”的降临，让这个残缺的家庭和校园生活产生了微妙的变化。在普拉普拉时而吐槽、时而点拨的陪伴下，“我”逐渐学会观察周围人的痛苦与挣扎，也开始理解友情、亲情与爱情的重量。然而，随着日子推移，“我”发现小林真自杀的背后隐藏着更深的秘密，而自己前世的记忆与罪孽也若隐若现。当真相逐步揭开，“我”必须直面自己的过去，并做出最终选择——是继续逃避，还是勇敢承担，真正活出生命的价值？这部作品以温柔而残酷的笔触，描绘了青春期的孤独、救赎与成长，令人笑中带泪，回味悠长。