阿兰·帕特里奇曾是英国广播界的明星主持人，凭借犀利的采访风格和傲慢的个性风光一时。然而，一次直播中的严重失误让他的事业瞬间崩塌，名声扫地，沦为业内笑柄。多年后，他只能在地方小电台主持一档深夜谈话节目，听众寥寥，制作人对他冷嘲热讽，同事也视他为过气笑话。影片围绕阿兰在电台一天的工作与生活展开，他试图用旧日的手段挽回听众，却屡屡碰壁。他傲慢地对待接线员、羞辱来电听众，甚至与临时来代班的年轻女主持发生冲突。与此同时，一个多年前被他伤害过的同事突然出现，扬言要揭露他的黑历史，阿兰不得不一边应付直播事故，一边躲避危机。随着事态升级，阿兰被卷入一场荒诞的绑架闹剧，他被迫在枪口下继续主持节目，却意外引得听众关注。这场危机让他第一次正视自己虚伪、自私的本质，也让他明白所谓的“辉煌”不过是自我欺骗。影片以黑色幽默的方式，讽刺了媒体行业的虚荣与残酷，同时也展现了一个失败者笨拙而可悲的自我救赎。