内向的大卫痴迷于一部名为《欢乐谷》的经典黑白电视剧，某天，他与性格火辣的妹妹珍妮弗意外被吸入电视屏幕，来到了这个永远阳光明媚、人人彬彬有礼的小镇。这里没有冲突、没有色彩，甚至连天气都一成不变，仿佛一个被完美封印的乌托邦。起初，大卫对能亲眼见到偶像巴德倍感兴奋，但很快他发现，欢乐谷的“完美”建立在压抑人性之上。当他因冲动而让苹果树结出红苹果时，小镇开始悄然蜕变。与此同时，珍妮弗的现代观念彻底搅乱了这里的秩序，她教会年轻人跳舞、恋爱，让黑白世界逐渐绽放出绚烂色彩。然而，改变触怒了小镇的掌权者，他们誓要维持旧秩序。大卫和珍妮弗被迫卷入一场关乎自由与禁锢的对抗。在现实与虚幻的边界逐渐模糊之际，大卫意识到，真正的欢乐并非一成不变的安宁，而是拥抱变化、接受不完美的勇气。最终，兄妹俩用爱与理解，让欢乐谷迎来真正的多彩新生。