杰夫逊·里德是个普通图书管理员，生活平淡无奇。一晚，一颗散发奇异光芒的流星划破夜空，精准击中他的胸膛，赋予他两样非凡能力：飞行，以及在一刻钟内掌握任意书籍的全部知识。然而，命运开了个残酷玩笑——他天生恐高，每次升空都心惊胆战，双腿发软。与此同时，黑帮头目“毒蛇”率手下企图霸占社区，强迫居民搬迁，以开发非法项目。杰夫逊的家人和朋友首当其冲，面临威胁。他意识到，唯有使用超能力才能对抗恶势力，但恐高症让他连站上屋顶都困难。在挚友与邻居的鼓励下，杰夫逊开始自我训练：从低空盘旋到高楼飞跃，逐步克服心理障碍。他还利用速学能力，在图书馆钻研战术与格斗技巧，成为知识渊博的战士。决战之夜，毒蛇绑架了杰夫逊的妹妹作为筹码。杰夫逊穿上自制战衣，强忍眩晕升空，凭借智慧与勇气与敌人周旋。最终，他成功救出妹妹，并将毒蛇团伙绳之以法。社区重归安宁，杰夫逊也真正接纳了自己的身份——流星侠，一个用意志战胜恐惧的城市守护者。